Прогестероны с пищей

Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах

Гормон отвечает за многие функции в женском организме. В первую очередь от количества веществ зависит половое развитие. У подростков эстроген отвечает за начало менструального цикла. Чем старше женщина становится, тем больше гормон влияет на состояние здоровья, внешний вид. Количество элемента все время меняется и зависит от периода менструального цикла. Наибольшего значения достигается в период беременности.

От того, какой уровень эстрогена, зависит внешний вид, активность, настроение и общее состояние здоровья. Его скачки могут заметно изменять качество жизни.

У эстрогенов есть ряд родственных гормонов.

Как гормоны попадают в продукты. Аптечный «букет» в стакане

Последние обновления на сайте:

1. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
2. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
3. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
4. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
5. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
6. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
7. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
8. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
9. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
10. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
11. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
12. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
13. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
14. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
15. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
16. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
17. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
18. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
19. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
20. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
21. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
22. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
23. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
24. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
25. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
26. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
27. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
28. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
29. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
30. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
31. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
32. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
33. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
34. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
35. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
36. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
37. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
38. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
39. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
40. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
41. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
42. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
43. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
44. Полезные привычки
45. Вкусное и полезное печенье
46. Варенье из киви
47. Салатик с сыром и индейкой
48. Меню разгрузочного дня
49. Полезная каша
50. Имбирный мед