Скрытые причины

Хотя многие считают, что лишний вес – это результат недостаточного контроля за диетой и физической активностью, на самом деле есть много других факторов, которые могут мешать вам сбросить лишний вес. В этой статье мы рассмотрим 20 скрытых причин, которые могут мешать вам достичь своей цели.

Недостаточное количество сна может привести к изменению уровня гормонов, которые контролируют голод и сытость, что может привести к увеличению веса.

Стресс может вызвать увеличение уровня кортизола, гормона стресса, который может привести к увеличению веса, особенно в области живота.

У каждой женщины есть зоны, где лишние килограммы откладываются наиболее активно. Например, при типе фигуры «яблоко» большая часть жира собирается в зоне живота — это говорит о желании быть защищенной и значимой.

Обратите внимание на область живота, в которой локализуется вес. Это имеет огромное значение.

Эта зона отвечает за нашу сексуальность и отношения с партнером — здесь сосредоточена женская энергия. Если вас беспокоит то, как она выглядит, следует самой себе ответить на следующие вопросы: