Собственная стоимость

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
2. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
3. Чистота в комнате: основные правила и советы
4. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
5. Методы наведения порядка в голове и жизни
6. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
7. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
8. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
9. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
10. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
11. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
12. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
13. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
14. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
15. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
16. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
17. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
18. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
19. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
20. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
21. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
22. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
23. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
24. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
25. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
26. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
27. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
28. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
29. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
30. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
31. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
32. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
33. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
34. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
35. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
36. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
37. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
38. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
39. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
40. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
41. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
42. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
43. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
44. Польза шоколада
45. Сироп топинамбура
46. Польза чая
47. Панкейки с бананом и черникой
48. Польза яблок для здоровья
49. Вкусное и полезное печенье
50. Меню разгрузочного дня