Советы для перехода

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Последние обновления на сайте:

1. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
2. Мой секрет: как я убираю весь дом за 20 минут
3. Уборка за 20 минут: секреты быстрой чистоты
4. Какие интересные факты о климате Владивостока
5. Быстрая уборка в квартире: 10 эффективных советов
6. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
7. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
8. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
9. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
10. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
11. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
12. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
13. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
14. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
15. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
16. What are the best beaches in Kaliningrad
17. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
18. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
19. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
20. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
21. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
22. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
23. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
24. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
25. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
26. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
27. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
28. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
29. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
30. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
31. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
32. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
33. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
34. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
35. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
36. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
37. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
38. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
39. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
40. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
41. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
42. Меню диетического дня
43. Кисель для идельного животика
44. Вкусное и полезное печенье
45. Польза тыквенного сока
46. Полезный салат с морской капустой
47. Очищающий салат «Метелка»
48. Меню разгрузочного дня
49. Польза каркаде
50. Витаминная паста