Уборка по таймеру

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
2. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
3. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
4. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
5. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
6. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
7. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
8. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
9. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
10. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
11. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
12. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
13. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
14. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
15. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
16. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
17. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
18. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
19. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
20. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
21. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
22. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
23. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
24. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
25. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
26. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
27. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
28. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
29. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
30. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
31. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
32. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
33. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
34. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
35. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
36. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
37. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
38. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
39. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
40. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
41. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
42. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
43. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
44. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
45. Салат для похудения «Щетка»
46. Кисель для идельного животика
47. Легкий салат с фасолью
48. Авокадо с печеными яйцами
49. Куриное филе с брокколи
50. Имбирный мед