Ванная комната

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
2. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
3. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
4. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
5. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
6. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
7. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
8. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
9. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
10. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
11. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
12. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
13. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
14. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
15. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
16. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
17. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
18. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
19. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
20. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
21. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
22. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
23. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
24. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
25. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
26. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
27. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
28. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
29. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
30. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
31. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
32. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
33. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
34. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
35. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
36. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
37. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
38. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
39. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
40. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
41. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
42. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
43. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
44. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
45. Меню диетического дня
46. Польза чая
47. 10 продуктов на ужин для похудения
48. Салатик с сыром и индейкой
49. Польза каркаде
50. Полезная каша