Веса в примерах

Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса

Для начала честно ответь на вопрос – а зачем ты хочешь похудеть?

Я хочу похудеть, чтобы что?Чтобы любимый парень восхищался твоей фигурой?Но это надо ему (возможно), но не тебе.Чтобы обзавидовались подруги?Чтобы ловить восхищенные взгляды на пляже? Чтобы влезть в платье на 2 размера меньше, которое зависло в шкафу на пару лет и терпеливо дожидается, когда его выведут «в свет» ?

А тебе-то какая польза от этого? Конечно, восхищенные взгляды – это приятно, но это не то, что поддержит тебя в минуты слабости, сомнений и не даст сорваться. Такую мотивацию для похудения долгоиграющей не назовешь.

Как можно использовать социальные сети для нахождения мотивации к снижению веса. Похудеть с приложением

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета для похудения в домашних условиях: реальные результаты без вреда для здоровья
2. В два раза быстрее: как ускорить свои результаты
3. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
4. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
5. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
6. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
7. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
8. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
9. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
10. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
11. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
12. Правила приёма витамина D во время менопаузы: что нужно знать
13. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
14. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
15. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
16. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
17. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
18. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
19. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
20. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
21. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
22. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
23. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
24. Как витамин D влияет на менопаузу
25. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
26. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
27. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
28. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
29. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
30. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
31. Организация как способ навести порядок в своей жизни
32. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
33. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
34. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
35. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
36. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
37. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
38. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
39. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
40. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
41. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
42. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
43. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
44. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
45. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
46. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
47. Меню диетического дня
48. Польза чая
49. Вкусное и полезное печенье
50. Очищающий салат «Метелка»