Веса в примерах

Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса

Для начала честно ответь на вопрос – а зачем ты хочешь похудеть?

Я хочу похудеть, чтобы что?Чтобы любимый парень восхищался твоей фигурой?Но это надо ему (возможно), но не тебе.Чтобы обзавидовались подруги?Чтобы ловить восхищенные взгляды на пляже? Чтобы влезть в платье на 2 размера меньше, которое зависло в шкафу на пару лет и терпеливо дожидается, когда его выведут «в свет» ?

А тебе-то какая польза от этого? Конечно, восхищенные взгляды – это приятно, но это не то, что поддержит тебя в минуты слабости, сомнений и не даст сорваться. Такую мотивацию для похудения долгоиграющей не назовешь.

Как можно использовать социальные сети для нахождения мотивации к снижению веса. Похудеть с приложением

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на 7 дней: эффективное похудение без голодания
2. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
3. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
4. Эффективные наборы готовой еды для снижения веса: как выбрать лучший вариант
5. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
6. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
7. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
8. Какие спортивные мероприятия можно посетить
9. Почему не есть после 19: правда и мифы о вечернем голодании
10. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
11. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
12. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
13. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
14. Как повысить прогестерон естественным путем: советы и рекомендации
15. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
16. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
17. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
18. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
19. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
20. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
21. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
22. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
23. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
24. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
25. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
26. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
27. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
28. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
29. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
30. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
31. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
32. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
33. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
34. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
35. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
36. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
37. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
38. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
39. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
40. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
41. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
42. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
43. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
44. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
45. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
46. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
47. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
48. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
49. Салат «Зеленый» для похудения
50. 5 способов избавиться от целлюлита