Веса в примерах

Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса

Для начала честно ответь на вопрос – а зачем ты хочешь похудеть?

Я хочу похудеть, чтобы что?Чтобы любимый парень восхищался твоей фигурой?Но это надо ему (возможно), но не тебе.Чтобы обзавидовались подруги?Чтобы ловить восхищенные взгляды на пляже? Чтобы влезть в платье на 2 размера меньше, которое зависло в шкафу на пару лет и терпеливо дожидается, когда его выведут «в свет» ?

А тебе-то какая польза от этого? Конечно, восхищенные взгляды – это приятно, но это не то, что поддержит тебя в минуты слабости, сомнений и не даст сорваться. Такую мотивацию для похудения долгоиграющей не назовешь.

Как можно использовать социальные сети для нахождения мотивации к снижению веса. Похудеть с приложением

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
2. Меню на неделю для похудения: рекомендации диетолога
3. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
4. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
5. Когда была основана Москва и кем
6. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
7. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
8. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
9. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
10. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
11. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
12. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
13. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
14. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
15. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
16. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
17. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
18. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
19. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
20. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
21. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
22. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
23. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
24. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
25. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
26. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
27. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
28. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
29. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
30. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
31. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
32. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
33. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
34. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
35. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
36. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
37. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
38. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
39. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
40. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
41. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
42. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
43. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
44. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
45. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
46. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
47. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
48. Домашний крем для лица
49. Средство, которое поможет нормализовать вес
50. Витаминная паста