Веса в социальных сетях

Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса

Для начала честно ответь на вопрос – а зачем ты хочешь похудеть?

Я хочу похудеть, чтобы что?Чтобы любимый парень восхищался твоей фигурой?Но это надо ему (возможно), но не тебе.Чтобы обзавидовались подруги?Чтобы ловить восхищенные взгляды на пляже? Чтобы влезть в платье на 2 размера меньше, которое зависло в шкафу на пару лет и терпеливо дожидается, когда его выведут «в свет» ?

А тебе-то какая польза от этого? Конечно, восхищенные взгляды – это приятно, но это не то, что поддержит тебя в минуты слабости, сомнений и не даст сорваться. Такую мотивацию для похудения долгоиграющей не назовешь.

Как можно использовать социальные сети для нахождения мотивации к снижению веса. Похудеть с приложением

Последние обновления на сайте:

1. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
2. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
3. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
4. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
5. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
6. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
7. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
8. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
9. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
10. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
11. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
12. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
13. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
14. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
15. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
16. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
17. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
18. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
19. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
20. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
21. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
22. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
23. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
24. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
25. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
26. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
27. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
28. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
29. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
30. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
31. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
32. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
33. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
34. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
35. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
36. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
37. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
38. Польза шоколада
39. Как приготовить банановый пудинг
40. Салат для похудения «Щетка»
41. Вкусный пудинг
42. Польза киви
43. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
44. Польза тыквенного сока
45. Варенье из киви
46. Какие продукты не стоит употреблять утром
47. Куриное филе с брокколи
48. Факты о меде
49. Польза от ходьбы
50. Полезная каша