Влияния на психическое здоровье

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее важны для Сургута
2. Эффективная диета для похудения в домашних условиях: реальные результаты без вреда для здоровья
3. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
4. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
5. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
6. Как убрать всю квартиру за 1 час: быстрый и эффективный способ
7. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
8. Как быстро похудеть в животе и боках: эффективные советы
9. 5 ступеней к рельефному телу: путь к идеальной фигуре
10. Слава в Усть-Илимске: Афиша концертов не пропустите
11. Где содержится натуральный прогестерон: полное руководство
12. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
13. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
14. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
15. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
16. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
17. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
18. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
19. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
20. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
21. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
22. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
23. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
24. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
25. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
26. Простые методы для улучшения организации мышления
27. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
28. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
29. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
30. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
31. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
32. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
33. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
34. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
35. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
36. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
37. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
38. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
39. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
40. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
41. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
42. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
43. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
44. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
45. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
46. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
47. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
48. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
49. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
50. Как заниматься спортом дома