Влияния на психическое здоровье

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
2. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
3. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
4. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
5. Какие национальные блюда и напитки можно попробовать в Уфе
6. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
7. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
8. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
9. Слава в Усть-Илимске: Афиша концертов не пропустите
10. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
11. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
12. Какие уникальные особенности московского метро
13. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
14. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
15. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
16. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
17. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
18. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
19. Где можно провести активный отдых в Смоленске
20. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
21. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
22. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
23. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
24. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
25. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
26. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
27. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
28. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
29. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
30. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
31. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
32. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
33. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
34. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
35. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
36. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
37. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
38. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
39. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
40. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
41. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
42. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
43. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
44. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
45. Польза шоколада
46. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
47. Как можно понять, что необходимо организму
48. Кисель для идельного животика
49. Нежнейшие шоколадные пирожные
50. Витаминная паста