Влияния на психическое здоровье

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. 8 дневных рационов на 1300-1500 ккал: эффективное снижение веса без голодания
2. Диетические блюда на каждый день: простые и вкусные рецепты
3. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
4. Уборка гостиной за 20 минут: как быстро привести комнату в порядок
5. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
6. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
7. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
8. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чехове
10. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
11. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
12. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
13. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
14. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
15. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
16. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
17. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
18. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
19. Где можно провести активный отдых в Смоленске
20. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
21. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
22. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
23. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
24. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
25. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
26. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
27. Организация мышления: основные принципы и практики
28. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
29. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
30. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
31. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
32. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
33. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
34. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
35. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
36. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
37. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
38. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
39. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
40. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
41. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
42. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
43. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
44. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
45. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
46. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
47. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
48. Готовим лаваш с курицей и овощами
49. Салатик с сыром и индейкой
50. Полезная каша