Влияния на психическое здоровье

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
2. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
3. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
4. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
5. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
6. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
7. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
8. Как привести дом в порядок: практические советы
9. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
10. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
11. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
12. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
13. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
14. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
15. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
16. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
17. Чистота в комнате: основные правила и советы
18. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
19. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
20. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
21. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
22. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
23. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
24. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
25. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
26. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
27. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
28. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
29. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
30. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
31. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
32. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
33. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
34. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
35. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
36. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
37. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
38. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
39. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
40. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
41. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
42. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
43. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
44. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
45. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
46. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
47. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
48. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
49. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
50. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак