Влияния на психическое здоровье

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
2. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
3. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
4. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
5. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
6. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
7. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
8. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
9. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
10. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
11. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
12. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
13. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
14. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
15. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
16. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
17. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
18. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
19. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
20. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
21. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
22. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
23. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
24. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
25. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
26. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
27. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
28. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
29. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
30. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
31. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
32. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
33. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
34. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
35. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
36. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
37. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
38. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
39. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
40. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
41. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
42. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
43. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
44. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
45. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
46. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
47. Вкусные и полезные роллы
48. Полезный лимонад из мяты
49. Варенье из киви
50. 5 способов избавиться от целлюлита