Влияния на психическое здоровье

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Москве
2. Самые простые диеты для похудения: как быстро и без хлопот достичь своей цели
3. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
4. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
5. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
6. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
7. Headlines:
8. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
9. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
10. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
11. Какие места в Москве связаны с необычной историей
12. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
13. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
14. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
15. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
16. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
17. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
18. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
19. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
20. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
21. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
22. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
23. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
24. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
25. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
26. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
27. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
28. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
29. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
30. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
31. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
32. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
33. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
34. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
35. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
36. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
37. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
38. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
39. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
40. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
41. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
42. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
43. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
44. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
45. Сироп топинамбура
46. Вкусный салатик с авокадо
47. Польза яблок для здоровья
48. Полезный салат с морской капустой
49. Как заниматься спортом дома
50. Польза перепелиных яиц