Влияния на психическое здоровье

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
2. Уборка за 20 минут: секреты быстрой чистоты
3. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
4. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
5. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
6. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
7. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
8. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
9. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
10. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
11. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
12. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
13. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
14. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
15. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
16. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
17. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
18. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
19. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
20. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
21. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
22. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
23. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
24. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
25. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
26. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
27. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
28. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
29. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
30. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
31. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
32. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
33. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
34. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
35. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
36. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
37. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
38. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
39. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
40. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
41. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
42. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
43. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
44. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
45. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
46. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
47. Вкусный салатик с авокадо
48. Рецепт вкусных и домашних сырников
49. Салатик с сыром и индейкой
50. Натуральный напиток для похудения