Стресс на женское здоровье

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Продукты с эстрогенами: полезные продукты для женщин

Женские половые гормоны продуцируют фолликулярные клетки яичников, небольшое количество вырабатывает кора надпочечников. У мужчин секреция стероидных регуляторов происходит в яичках. Для правильного течения физиологических процессов нужен оптимальный уровень биоактивных веществ: значительные колебания уровня гормонов влияют на различные органы и системы.

Медики также выделяют несколько внешних признаков гормональных нарушений:

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать

Елена Лемперт, партнер программы «Школа женского здоровья» заявляет: «Миссия программы — учить девочек, девушек, женщин заботе о своем здоровье с целью улучшения качества и увеличения продолжительности жизни». Наша цель — образовать и мотивировать женскую аудиторию регулярно проходить диспансеризацию. Таким образом мы сможем решить главные задачи: сократить число абортов, бороться с бесплодием, стабилизировать демографическую ситуацию и предотвратить большинство возраст-ассоциированных заболеваний. В основе программы лежит оригинальная экспертная методика заботы о женском здоровье с молодых лет и до старости. Мы верим, что здоровью можно научиться!

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
2. Диетическое меню на неделю: рецепты для похудения и здоровья
3. Какие интересные факты о климате Владивостока
4. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
5. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
6. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
7. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
8. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
9. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
10. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
11. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
12. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
13. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
14. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
15. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
16. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
17. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
18. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
19. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
20. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
21. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
22. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
23. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
24. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
25. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
26. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
27. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
28. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
29. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
30. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
31. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
32. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
33. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
34. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
35. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
36. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
37. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
38. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
39. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
40. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
41. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
42. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
43. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
44. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
45. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
46. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
47. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
48. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
49. Секреты ускорения метаболизма для похудения
50. Варенье из киви