Стресс на женское здоровье

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Продукты с эстрогенами: полезные продукты для женщин

Женские половые гормоны продуцируют фолликулярные клетки яичников, небольшое количество вырабатывает кора надпочечников. У мужчин секреция стероидных регуляторов происходит в яичках. Для правильного течения физиологических процессов нужен оптимальный уровень биоактивных веществ: значительные колебания уровня гормонов влияют на различные органы и системы.

Медики также выделяют несколько внешних признаков гормональных нарушений:

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать

Елена Лемперт, партнер программы «Школа женского здоровья» заявляет: «Миссия программы — учить девочек, девушек, женщин заботе о своем здоровье с целью улучшения качества и увеличения продолжительности жизни». Наша цель — образовать и мотивировать женскую аудиторию регулярно проходить диспансеризацию. Таким образом мы сможем решить главные задачи: сократить число абортов, бороться с бесплодием, стабилизировать демографическую ситуацию и предотвратить большинство возраст-ассоциированных заболеваний. В основе программы лежит оригинальная экспертная методика заботы о женском здоровье с молодых лет и до старости. Мы верим, что здоровью можно научиться!

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
2. Эффективные методы похудения: как правильно питаться для достижения целей
3. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
4. Эффективные наборы готовой еды для снижения веса: как выбрать лучший вариант
5. Уборка гостиной за 20 минут: как сделать быстро и эффективно
6. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
7. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
8. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
9. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
10. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
11. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
12. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
13. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
14. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
15. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
16. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
17. Быстрые и легкие методы уборки дома
18. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
19. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
20. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
21. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
22. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
23. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
24. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
25. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
26. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
27. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
28. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
29. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
30. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
31. Как составить экономичное меню диеты для бедных
32. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
33. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
34. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
35. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
36. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
37. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
38. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
39. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
40. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
41. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
42. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
43. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
44. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
45. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
46. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
47. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
48. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
49. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
50. Готовим лаваш с курицей и овощами