Стресс на женское здоровье

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Продукты с эстрогенами: полезные продукты для женщин

Женские половые гормоны продуцируют фолликулярные клетки яичников, небольшое количество вырабатывает кора надпочечников. У мужчин секреция стероидных регуляторов происходит в яичках. Для правильного течения физиологических процессов нужен оптимальный уровень биоактивных веществ: значительные колебания уровня гормонов влияют на различные органы и системы.

Медики также выделяют несколько внешних признаков гормональных нарушений:

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать

Елена Лемперт, партнер программы «Школа женского здоровья» заявляет: «Миссия программы — учить девочек, девушек, женщин заботе о своем здоровье с целью улучшения качества и увеличения продолжительности жизни». Наша цель — образовать и мотивировать женскую аудиторию регулярно проходить диспансеризацию. Таким образом мы сможем решить главные задачи: сократить число абортов, бороться с бесплодием, стабилизировать демографическую ситуацию и предотвратить большинство возраст-ассоциированных заболеваний. В основе программы лежит оригинальная экспертная методика заботы о женском здоровье с молодых лет и до старости. Мы верим, что здоровью можно научиться!

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на неделю: рецепты для похудения и здоровья
2. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
3. В два раза быстрее: как ускорить свои результаты
4. Какие национальные блюда и напитки можно попробовать в Уфе
5. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
6. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
7. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
8. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
9. Почему не есть после 19: правда и мифы о вечернем голодании
10. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
11. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
12. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
13. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
14. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
15. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
16. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
17. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
18. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
19. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
20. Кай Метов — король московских концертов
21. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
22. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
23. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
24. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
25. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
26. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
27. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
28. Организация мышления: основные принципы и практики
29. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
30. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
31. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
32. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
33. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
34. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
35. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
36. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
37. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
38. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
39. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
40. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
41. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
42. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
43. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
44. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
45. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
46. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
47. Продукты, которые можно после 18 ч.
48. Нежнейшие оладьи со шпинатом
49. Салат для похудения «Свежесть»
50. Вкусное и полезное печенье