Жизнь в порядок

Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить

Как привести свою жизнь в порядок. Избавление от мусора

Первое, с чего нужно начать ― выбросить ненужные вещи. Если не пользуетесь чем-то полгода ― отдайте, продайте, подарите, но не убирайте их подальше в шкаф в надежде, что когда-нибудь они пригодятся. Не пригодятся! Шесть месяцев лежали без дела ― значит, пролежат еще пару лет так и нетронутыми.

Разберите полки и антресоли, вы найдете много чего забытого. Отсортируйте предметы и в течение недели избавьтесь от хлама, а лучше сразу отнесите их на помойку, чтобы не было соблазна что-то достать.

Последние обновления на сайте:

1. Организация мышления: основные принципы и практики
2. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
3. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
4. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
5. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
6. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
7. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
8. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
9. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
10. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
11. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
12. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
13. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
14. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
15. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
16. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
17. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
18. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
19. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
20. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
21. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
22. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
23. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
24. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
25. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
26. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
27. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
28. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
29. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
30. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
31. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
32. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
33. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
34. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
35. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
36. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
37. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
38. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
39. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
40. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
41. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
42. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
43. Меню диетического дня
44. Полезные привычки
45. Польза острой пищи
46. Вкусное и полезное печенье
47. Диетический грибной суп
48. Меню разгрузочного дня
49. Польза каркаде
50. Факты о меде