Финансовая жизнь

Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме

После того, как вы все-таки решились вести дневник, встает следующий вопрос: какой формат лучше? Давайте посмотрим на плюсы и минусы каждого варианта.

Бумажный дневник

Если вам нравится «ощущать» процесс ведения записей, бумажный вариант будет лучшим. В действительности это очень воодушевляющее ощущение —  сесть за стол, взять ручку, открыть блокнот и начать писать.

Огромный плюс такого формата — полный физический контроль над письмом, а также конфиденциальность (никто не взломает сайт и не украдет важную или личную информацию, хотя есть и оговорки). Отсюда же вытекает и солидный минус: если дневник пропадет, то вместе с ним исчезнет и все написанное. Данные восстановить нельзя, ценные идеи уйдут в небытие навсегда.

Как начать процесс организации своей жизни и что делать первым. Как организовать свою жизнь

Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы

Мой поиск смысла жизни привел меня к изучению западной и восточной философии. Наиболее близка мне оказалась философия буддизма, а в особенности одно из её основных направлений - дзен. То, что я напишу далее - это сильное упрощение этой философии. Причем настолько сильное, что можно даже сказать, что я искажаю её. Однако следующие несколько абзацев - это попытка вычленить и кратко выразить основную мысль этого учения.

Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни

1. Определение целей

Первый и самый важный шаг к более упорядоченной жизни - это определение своих целей. Чем более конкретными и четкими будут ваши цели, тем легче будет достичь их.

2. Планирование

После определения своих целей следует составить план действий. Это поможет вам быть более организованным и эффективным в достижении своих целей.

3. Упорядочение рабочего пространства

Упорядочение рабочего пространства - это один из ключевых шагов к более упорядоченной жизни. Очистите свой рабочий стол от лишнего, организуйте свои документы и вещи, чтобы было легче найти нужный предмет.

Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах

В первую очередь, чтобы навести порядок в жизни и в доме, нужно избавиться от всего ненужного. Надо выбросить вещи, которые не нужны, не приносят никакой пользы и удовольствия, и не принесут в дальнейшем. Также нужно сделать ревизию в каждой комнате, шкафу, тумбочке, полочке. Если жалко что-то выбрасывать, то нужно подумать о том, нужна ли будет эта вещь потом, в новой, налаженной жизни. Каждая старая вещь – это прошлое, о котором не нужно вспоминать, ведь надо идти только вперед, это мечты, которые так и не сбылись. Поэтому нужно избавляться от старых ненужных предметов, чтобы освобождать пространство для чего-то нового, лучшего.

Что значит навести порядок в жизни. Финансовый порядок

Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства

Порядок в жизни и в доме - это основа гармонии и удобства. Но как достичь этого? В этой статье мы рассмотрим несколько простых советов, которые помогут вам создать уютный и упорядоченный дом.

1. Планирование пространства

Первым шагом к созданию упорядоченного дома является планирование пространства. Вы должны определиться с тем, что вам нужно в каждом помещении, и выбрать мебель и предметы, которые соответствуют этим потребностям.

2. Очистка и уборка

Очистка и уборка - это неотъемлемая часть упорядоченного дома. Вам нужно регулярно убираться, чтобы избежать накопления мусора и пыли. Кроме того, важно выбрасывать все ненужные вещи, которые просто занимают место.

Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни

Формально формулировка каждого из шагов к цели, как и сама цель, должен соответствовать описанным мною в предыдущем параграфе критериям SMART. Однако, в реальной жизни почти никто этим не заморачивается. А теперь давайте обратимся к примеру.

Предположим у нас есть цель "Съездить в Рим" - хоть она и сформулирована достаточно четко, нам все же трудно приступить к её достижению, ведь непонятно с чего начать. Для того, чтобы стало легче, нам нужно сконцентрироваться ненадолго и разбить эту цель на элементарные шаги, исполнение каждого из которых не требует включения головы вообще. Например, так:

Зайти на booking.com и снять отель в Риме на 13-17 февраля не дороже, чем за $100 за ночь

Какие привычки помогают поддерживать порядок в доме и на работе. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях


«Чем больше энергии и внимания вы вкладываете в талантливых людей, тем больше отдача. Проще говоря, время, которое вы тратите на лучших, — ваше самое продуктивное время».Вкладываться в лучших – это справедливо, т.к. лучший работник заслуживает большего внимания исходя из его результатов.Вкладываться в лучших – лучший способ обучиться, т.к. неудача – это не противоположность успеха. Тратя время на выяснение неудач, вы не найдете успешное решение.«Изучение чужого опыта, несомненно, полезно, однако по-настоящему вам необходимо изучение собственных лучших кадров. Как это осуществить? Уделяйте как можно больше времени наиболее успешным работникам. Для начала расспросите, как они добиваются своего успеха».Не попадайтесь в ловушку усредненного мышления.Какие привычки помогают поддерживать порядок в повседневной жизни. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Последние обновления на сайте:

1. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
2. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
3. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
4. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
5. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
6. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
7. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
8. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
9. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
10. Секреты ускорения метаболизма для похудения
11. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
12. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
13. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
14. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
15. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
16. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
17. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
18. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
19. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
20. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
21. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
22. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
23. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
24. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
25. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
26. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
27. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
28. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
29. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
30. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
31. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
32. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
33. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
34. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
35. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
36. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
37. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
38. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
39. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
40. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
41. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
42. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
43. Вкусный салатик с авокадо
44. Польза яблок для здоровья
45. Польза острой пищи
46. Диетический грибной суп
47. Как проще всего похудеть
48. Варенье из киви
49. Польза каркаде
50. Средство, которое поможет нормализовать вес