Длительный характер

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь чистоту без хлопот? Попробуй 20 минутную уборку каждый день
2. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
3. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
4. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
5. Похудение для спортсменов: 5 ключевых правил успеха
6. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
7. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
8. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
9. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
10. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
11. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
12. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
13. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
14. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
15. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
16. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
17. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
18. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
19. Методы наведения порядка в голове и жизни
20. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
21. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
22. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
23. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
24. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
25. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
26. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
27. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
28. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
29. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
30. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
31. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
32. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
33. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
34. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
35. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
36. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
37. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
38. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
39. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
40. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
41. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
42. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
43. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
44. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
45. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
46. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
47. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
48. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
49. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
50. Убираем второй подбородок