Длительный характер

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета для похудения живота и боков: как добиться плоского животика
2. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
3. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
4. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
5. Как я убираю дом как профессиональная клининговая компания
6. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
7. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
8. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
9. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
10. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
11. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
12. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
13. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
14. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
15. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
16. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
17. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
18. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
19. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
20. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
21. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
22. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
23. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
24. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
25. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
26. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
27. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
28. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
29. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
30. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
31. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
32. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
33. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
34. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
35. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
36. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
37. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
38. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
39. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
40. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
41. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
42. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
43. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
44. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
45. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
46. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
47. Полезные хитрости
48. Рацион правильного питания на день
49. Авокадо с печеными яйцами
50. Варенье из киви