Канцелярские принадлежности

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
2. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
3. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
4. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
5. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
6. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
7. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
8. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
9. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
10. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
11. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
12. Способы навести порядок в своих мыслях
13. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
14. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
15. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
16. Как витамин D влияет на менопаузу
17. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
18. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
19. Похудение в семье: советы для родителей и детей
20. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
21. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
22. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
23. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
24. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
25. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
26. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
27. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
28. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
29. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
30. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
31. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
32. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
33. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
34. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
35. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
36. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
37. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
38. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
39. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
40. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
41. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
42. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
43. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
44. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
45. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
46. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
47. Вкусный салатик с авокадо
48. Утренние привычки, которые помогают похудеть
49. Меню разгрузочного дня
50. Куриное филе с брокколи