Канцелярские принадлежности

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
2. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
3. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
4. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
5. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
6. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
7. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
8. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
9. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
10. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
11. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
12. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
13. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
14. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
15. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
16. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
17. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
18. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
19. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
20. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
21. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
22. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
23. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
24. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
25. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
26. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
27. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
28. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
29. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
30. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
31. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
32. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
33. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
34. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
35. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
36. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
37. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
38. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
39. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
40. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
41. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
42. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
43. Полезная информация о семенах чиа
44. Меню диетического дня
45. Рецепт вкусных и домашних сырников
46. Полезные хитрости
47. Готовим лаваш с курицей и овощами
48. Польза острой пищи
49. Домашний крем для лица
50. Польза от ходьбы