Климакс на биоразнообразие

Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.

Последние обновления на сайте:

1. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
2. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
3. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
4. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
5. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
6. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
7. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
8. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
9. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
10. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
11. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
12. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
13. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
14. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
15. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
16. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
17. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
18. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
19. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
20. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
21. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
22. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
23. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
24. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
25. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
26. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
27. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
28. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
29. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
30. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
31. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
32. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
33. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
34. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
35. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
36. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
37. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
38. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
39. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
40. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
41. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
42. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
43. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
44. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
45. Рецепт вкусных и домашних сырников
46. Полезные хитрости
47. Рацион правильного питания на день
48. Варенье из киви
49. Факты о меде
50. Польза перепелиных яиц