Люди в отношении

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
2. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
3. Самые модные диеты 2025 года: что будет в тренде
4. Уборка гостиной за 20 минут: как быстро привести комнату в порядок
5. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
6. Уборка гостиной за 20 минут: как сделать быстро и эффективно
7. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
8. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
9. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
10. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
11. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
12. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
13. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
14. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
15. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
16. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
17. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
18. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
19. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
20. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
21. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
22. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
23. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
24. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
25. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
26. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
27. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
28. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
29. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
30. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
31. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
32. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
33. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
34. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
35. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
36. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
37. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
38. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
39. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
40. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
41. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
42. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
43. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
44. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
45. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
46. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
47. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
48. Нежнейшие оладьи со шпинатом
49. Польза чая
50. Польза сельдерея