Люди в отношении

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
2. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
3. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
4. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
5. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
6. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
7. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
8. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
9. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
10. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
11. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
12. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
13. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
14. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
15. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
16. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
17. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
18. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
19. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
20. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
21. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
22. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
23. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
24. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
25. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
26. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
27. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
28. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
29. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
30. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
31. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
32. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
33. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
34. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
35. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
36. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
37. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
38. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
39. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
40. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
41. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
42. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
43. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
44. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
45. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
46. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
47. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
48. Продукты, которые можно после 18 ч.
49. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
50. Куриное филе с брокколи