Люди в отношении

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Чебоксар
2. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Москве
3. Простые и эффективные диеты для похудения в домашних условиях
4. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
5. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
6. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
7. Похудение для спортсменов: 5 ключевых правил успеха
8. Витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
9. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы и рекомендации
10. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
11. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
12. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
13. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
14. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
15. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
16. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
17. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
18. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
19. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
20. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
21. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
22. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
23. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
24. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
25. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
26. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
27. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
28. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
29. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
30. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
31. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
32. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
33. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
34. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
35. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
36. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
37. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
38. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
39. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
40. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
41. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
42. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
43. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
44. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
45. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
46. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
47. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
48. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
49. Нежнейшие шоколадные пирожные
50. Варенье из киви