Люди в отношении

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Какие сады Москвы особенно красивы весной и летом
2. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
3. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
4. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
5. Как быстро похудеть в животе и боках: эффективные советы
6. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
7. 5 ступеней к рельефному телу: путь к идеальной фигуре
8. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
9. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
10. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
11. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
12. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
13. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
14. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
15. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
16. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
17. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
18. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
19. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
20. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
21. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
22. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
23. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
24. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
25. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
26. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
27. Организация мышления: основные принципы и практики
28. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
29. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
30. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
31. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
32. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
33. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
34. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
35. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
36. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
37. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
38. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
39. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
40. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
41. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
42. Секреты успешного поддержания веса после снижения
43. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
44. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
45. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
46. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
47. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
48. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
49. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
50. Салат для похудения «Щетка»