Люди в отношении

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на 7 дней: эффективное похудение без голодания
2. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
3. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
4. Как Калуга связана с юрием Гагариным и освоением космоса
5. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
6. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
7. Какие спортивные мероприятия можно посетить
8. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
9. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
10. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
11. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
12. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
13. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
14. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
15. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
16. Как привести дом в порядок: практические советы
17. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
18. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
19. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
20. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
21. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
22. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
23. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
24. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
25. Простые методы для улучшения организации мышления
26. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
27. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
28. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
29. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
30. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
31. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
32. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
33. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
34. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
35. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
36. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
37. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
38. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
39. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
40. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
41. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
42. Секреты успешного поддержания веса после снижения
43. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
44. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
45. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
46. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
47. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
48. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
49. Как приготовить банановый пудинг
50. Польза от ходьбы