Люди в отношении

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
2. Headlines:
3. Как быстро похудеть в животе и боках: эффективные советы
4. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
5. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
6. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
7. За две недели ты можешь всё! Как изменить свою жизнь
8. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
9. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
10. Правила приёма витамина D во время менопаузы: что нужно знать
11. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
12. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
13. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
14. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
15. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
16. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
17. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
18. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
19. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
20. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
21. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
22. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
23. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
24. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
25. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
26. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
27. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
28. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
29. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
30. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
31. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
32. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
33. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
34. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
35. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
36. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
37. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
38. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
39. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
40. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
41. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
42. Вкусный салатик с авокадо
43. Как можно понять, что необходимо организму
44. Полезные привычки
45. Польза чая
46. Свекольный салат против лишних килограмм
47. Польза тыквенного сока
48. Убираем второй подбородок
49. Авокадо с печеными яйцами
50. Меню разгрузочного дня