Люди в отношении

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
2. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
3. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
4. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
5. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
6. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
7. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
8. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
9. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
10. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
11. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
12. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
13. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
14. Чистота в комнате: основные правила и советы
15. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
16. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
17. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
18. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
19. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
20. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
21. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
22. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
23. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
24. Похудение в семье: советы для родителей и детей
25. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
26. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
27. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
28. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
29. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
30. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
31. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
32. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
33. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
34. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
35. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
36. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
37. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
38. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
39. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
40. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
41. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
42. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
43. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
44. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
45. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
46. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
47. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
48. Как приготовить банановый пудинг
49. Польза перепелиных яиц
50. Средство, которое поможет нормализовать вес