Люди в отношении

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Меню на неделю для похудения: рекомендации диетолога
3. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
4. Эффективные наборы готовой еды для снижения веса: как выбрать лучший вариант
5. Чистый дом за 15 минут: секреты быстрой уборки
6. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
7. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
8. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
9. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
10. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
11. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
12. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
13. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
14. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
15. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
16. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
17. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
18. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
19. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
20. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
21. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
22. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
23. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
24. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
25. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
26. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
27. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
28. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
29. Как составить экономичное меню диеты для бедных
30. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
31. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
32. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
33. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
34. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
35. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
36. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
37. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
38. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
39. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
40. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
41. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
42. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
43. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
44. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
45. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
46. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
47. Вкусные и полезные роллы
48. Польза киви
49. Полезный салат с морской капустой
50. Польза от ходьбы