Люди в отношении

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
2. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
3. Какие спортивные сооружения есть в Воронеже
4. Важность витаминов и минералов при климаксе: как поддержать здоровье
5. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
6. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
7. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
8. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
9. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
10. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
11. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
12. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
13. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
14. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
15. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
16. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
17. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
18. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
19. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
20. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
21. Чистота в комнате: основные правила и советы
22. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
23. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
24. Организация мышления: основные принципы и практики
25. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
26. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
27. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
28. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
29. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
30. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
31. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
32. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
33. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
34. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
35. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
36. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
37. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
38. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
39. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
40. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
41. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
42. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
43. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
44. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
45. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
46. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
47. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
48. Как приготовить банановый пудинг
49. Салат для похудения «Свежесть»
50. Полезный салат с морской капустой