Люди в отношении

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
2. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы для мужчин и женщин
3. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
4. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
5. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
6. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
7. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
8. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
9. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
10. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
11. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
12. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
13. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
14. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
15. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
16. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
17. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
18. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
19. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
20. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
21. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
22. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
23. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
24. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
25. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
26. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
27. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
28. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
29. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
30. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
31. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
32. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
33. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
34. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
35. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
36. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
37. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
38. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
39. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
40. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
41. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
42. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
43. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
44. Нежнейшие шоколадные пирожные
45. Польза яблок для здоровья
46. Польза острой пищи
47. Белковые чизкейки
48. 10 продуктов на ужин для похудения
49. Натуральный напиток для похудения
50. Факты о меде