Место для мелочей

Как навести порядок в квартире за 6 шагов

Мы сделали подборку полезных привычек для чистоты в квартире, которые не требуют уймы времени и усилий, но помогут поддерживать перманентный порядок в доме.

Порядок в прихожей

Заходя в дом, формируются первые эмоции от обстановки в квартире. Будет ли это приятный отдых после трудового дня, или бардак и захламлённость приведут вас в уныние. Старайтесь придерживаться приведённых советов ниже, чтобы всегда чувствовать позитив от предстоящего отдыха, возвращаясь домой с работы или прогулки.

Ежедневная уборка квартиры за 6 шагов или как навести.. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате

Чистая и упорядоченная комната — это не только красиво, но и полезно. В чистой комнате легче находить вещи, а также это помогает нам чувствовать себя более спокойно и комфортно. Но как достичь этого? Вот несколько простых шагов, которые помогут вам сделать свою комнату чистой и упорядоченной.

Шаг 1: Очистка

Первый и самый важный шаг — это очистка комнаты. Это означает, что нужно убрать все вещи, которые не принадлежат комнате, такие как одежда, книги, игрушки и т.д. Все эти вещи должны быть перенесены в свои правильные места.

Что делать, если у вас мало места для хранения вещей. Где хранить вещи, если в квартире мало места

Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове

H1

Уборка – это не только обязанность, но и терапия. Процесс очистки и упорядочивания дома помогает нам навести порядок не только в нашей жизни, но и в нашей голове. В этой статье мы рассмотрим, как уборка может стать терапией и как чистый дом помогает нам навести порядок в голове.

H2

Уборка как терапия

Уборка – это не только физическая работа, но и психологическая терапия. Когда мы убираем дом, мы убираем не только пыль и грязь, но и наш внутренний мир. Уборка помогает нам освободиться от накопившегося стресса, отрицательных эмоций и мыслей.

H3

Как часто следует проводить уборку в квартире. План уборки: Как часто нужно убирать квартиру?

Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни

Формально формулировка каждого из шагов к цели, как и сама цель, должен соответствовать описанным мною в предыдущем параграфе критериям SMART. Однако, в реальной жизни почти никто этим не заморачивается. А теперь давайте обратимся к примеру.

Предположим у нас есть цель "Съездить в Рим" - хоть она и сформулирована достаточно четко, нам все же трудно приступить к её достижению, ведь непонятно с чего начать. Для того, чтобы стало легче, нам нужно сконцентрироваться ненадолго и разбить эту цель на элементарные шаги, исполнение каждого из которых не требует включения головы вообще. Например, так:

Зайти на booking.com и снять отель в Риме на 13-17 февраля не дороже, чем за $100 за ночь

Какие привычки помогают поддерживать порядок в доме и на работе. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления

Если вам кажется, что вы потеряли ориентир, возможно, вы и раньше недостаточно четко себе его представляли. То, что для вас по-настоящему важно, не превратится в пыль под давлением внешних обстоятельств. В этом смысле сегодняшняя эпоха неопределенности — превосходная калька: она «стирает» то, что казалось значимым, но таковым на самом деле не являлось. А значит, появляется отличный повод еще раз поразмыслить над жизненными ценностями и ориентирами.

Определить корневые ценности можно с помощью следующей коуч-техники.

1. Вспомните, какие социальные роли вы выполняете в жизни

Это может быть «супруг», «коллега», «начальник», «автор статей», «знакомый», «наставник»… Постарайтесь перечислить и записать их все в столбик.

Какие привычки помогают поддерживать порядок на протяжении длительного времени. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях


«Чем больше энергии и внимания вы вкладываете в талантливых людей, тем больше отдача. Проще говоря, время, которое вы тратите на лучших, — ваше самое продуктивное время».Вкладываться в лучших – это справедливо, т.к. лучший работник заслуживает большего внимания исходя из его результатов.Вкладываться в лучших – лучший способ обучиться, т.к. неудача – это не противоположность успеха. Тратя время на выяснение неудач, вы не найдете успешное решение.«Изучение чужого опыта, несомненно, полезно, однако по-настоящему вам необходимо изучение собственных лучших кадров. Как это осуществить? Уделяйте как можно больше времени наиболее успешным работникам. Для начала расспросите, как они добиваются своего успеха».Не попадайтесь в ловушку усредненного мышления.Какие привычки помогают поддерживать порядок в повседневной жизни. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове

Минимализм как стиль жизни становится все более популярным. Его приверженцы считают, что нужно направлять энергию на духовное, а не на материальное. Расчищение пространства помогает освободить сознание и не перегружать его беспокойными мыслями. Порядок в голове начинается с наведения порядка в квартире. Поддерживать его помогут семь простых правил.

Какие преимущества может принести поддержание порядка в доме. Как регулярная уборка квартиры влияет на вашу жизнь

Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме

Чистота в доме - это не только удобство и комфорт, но и важный аспект здорового образа жизни. В этой статье мы рассмотрим несколько практических советов, которые помогут вам поддерживать чистоту в доме.

Планирование и организация

Для того чтобы поддерживать чистоту в доме, важно иметь чёткую систему планирования и организации. Составьте список дел, которые нужно выполнить каждый день, неделя или месяц. Например, ежедневно можно выполнять такие задачи, как уборка пола, уборка кухни и ванной комнаты. Еженедельно можно выполнять более глобальные задачи, такие как уборка мебели, очистка пылесосом и т.д.

Как сохранить чистоту в кухне. Последовательность работ: с чего начать и чем закончить уборку?

Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов

За долгие годы практики целеполагания (или даже, что более важно, целедостижения) я опытным путем вывел для себя несколько работающих лайфхаков, которые облегчают достижение результата.

Agile-подход

Мне очень нравятся два принципа из философии Agile, они отлично работают не только в разработке программных продуктов, но и для личных проектов (подробнее писал об этом  здесь ):

Последние обновления на сайте:

1. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
2. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
3. Какие уникальные особенности московского метро
4. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
5. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
6. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
7. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
8. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
9. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
10. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
11. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
12. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
13. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
14. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
15. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
16. Станьте гордой своей рукой: упражнения для похудения рук в домашних условиях для женщин
17. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
18. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
19. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
20. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
21. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
22. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
23. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
24. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
25. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
26. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
27. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
28. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
29. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
30. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
31. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
32. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
33. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
34. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
35. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
36. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
37. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
38. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
39. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
40. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
41. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
42. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
43. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
44. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
45. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
46. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
47. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
48. Продукты, которые можно после 18 ч.
49. Польза шоколада
50. Домашний крем для лица