Практические методы

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Последние обновления на сайте:

1. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
2. Как повысить прогестерон естественным путем: советы и рекомендации
3. Какие места в Москве связаны с необычной историей
4. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
5. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
6. Правила приёма витамина D во время менопаузы: что нужно знать
7. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
8. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
9. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
10. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
11. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
12. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
13. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
14. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
15. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
16. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
17. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
18. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
19. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
20. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
21. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
22. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
23. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
24. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
25. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
26. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
27. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
28. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
29. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
30. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
31. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
32. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
33. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
34. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
35. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
36. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
37. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
38. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
39. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
40. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
41. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
42. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
43. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
44. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
45. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
46. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
47. Рецепт вкусных и домашних сырников
48. Польза яблок для здоровья
49. Легкий салат с фасолью
50. Польза каркаде