Ранняя менопауза

Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон

Предварительно все дозы и методики лечения были отработаны на крысах. В эксперименте участвовали самки разного возраста: молодые (2,5–3 месяца), среднего возраста (12–14 месяцев) и старые (16–18 месяцев). На них была воссоздана экспериментальная модель менопаузы: животным удалили яичники, после чего ждали три месяца, пока уровень гормонов будет примерно соответствовать таковому при менопаузе у женщин. Далее всем трем группам разных по возрасту крыс вводили витамин D3 в трех разных дозах: низкой, средней и высокой. Витамин поступал изолированно или в комбинации с низкой дозой гормона эстрадиола (по аналогии с гормональной терапией у женщин).

Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе

Актуальность. Здоровье населения является одним из ключевых факторов развития экономики и одновременно объективным показателем качества жизни. В настоящее время число женщин старше 50 лет прогрессивно увеличивается, а их растущая социальная включенность обусловит стремление к активному и здоровому долголетию. В этой связи политика общественного здоровья в стране должна идти по пути все более масштабного финансирования проектов здорового образа жизни, не концентрируя расходы только на медицинской помощи.
Цель. Проведение анализа литературных источников по целесообразности использования витамина D как фактора, повышающего качество жизни женщин в перименопаузальном периоде и менопаузе.

Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье

Актуальность. Здоровье населения является одним из ключевых факторов развития экономики и одновременно объективным показателем качества жизни. В настоящее время число женщин старше 50 лет прогрессивно увеличивается, а их растущая социальная включенность обусловит стремление к активному и здоровому долголетию. В этой связи политика общественного здоровья в стране должна идти по пути все более масштабного финансирования проектов здорового образа жизни, не концентрируя расходы только на медицинской помощи.
Цель. Проведение анализа литературных источников по целесообразности использования витамина D как фактора, повышающего качество жизни женщин в перименопаузальном периоде и менопаузе.

Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Климакс – особый период в жизни женщины, когда репродуктивная функция угасает, появляются характерные проблемы со здоровьем, соматические болезни, дисбаланс макро- и микроэлементов, существенно снижающих качество жизни. Витамины для женщин при климаксе играют особую роль. Они помогают поддержать здоровье и выступают профилактикой многих нарушений. Какие из них способны принести наибольшую пользу?

Витамин К

Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B

При менопаузе необходим полный комплекс витаминов. Одними из самых важных являются витамины группы B — помогают от усталости и других симптомов климакса. Рассмотрим, какую роль играет каждый элемент.

Последние обновления на сайте:

1. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
2. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
3. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
4. Как привести дом в порядок: практические советы
5. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
6. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
7. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
8. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
9. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
10. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
11. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
12. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
13. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
14. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
15. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
16. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
17. Способы навести порядок в своих мыслях
18. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
19. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
20. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
21. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
22. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
23. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
24. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
25. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
26. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
27. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
28. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
29. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
30. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
31. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
32. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
33. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
34. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
35. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
36. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
37. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
38. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
39. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
40. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
41. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
42. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
43. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
44. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
45. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
46. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
47. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
48. Салат для похудения «Щетка»
49. Авокадо с печеными яйцами
50. Какие продукты не стоит употреблять утром