Резервный фонд

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Порядок в голове и жизни: основные принципы

Борьба с ментальным и эмоциональным хламом требует последовательности и силы духа. Навести порядок в голове непросто. К тому же на это понадобится время. К каким «плюсам» и «минусам» нужно быть готовым, приступая к генеральной уборке своего сознания?

Как можно навести порядок в своем распорядке дня. Что такое распорядок дня

Последние обновления на сайте:

1. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
2. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
3. Эффективные наборы готовой еды для снижения веса: как выбрать лучший вариант
4. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
5. Как я убираю дом как профессиональная клининговая компания
6. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
7. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
8. Есть ли природные резерваты или зоопарки
9. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
10. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
11. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
12. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
13. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
14. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
15. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
16. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
17. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
18. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
19. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
20. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
21. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
22. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
23. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
24. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
25. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
26. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
27. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
28. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
29. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
30. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
31. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
32. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
33. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
34. Диета и питание для максимального роста бицепса
35. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
36. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
37. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
38. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
39. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
40. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
41. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
42. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
43. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
44. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
45. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
46. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
47. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
48. Польза чая
49. Белковые чизкейки
50. Очищающий салат «Метелка»