Резервный фонд

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Порядок в голове и жизни: основные принципы

Борьба с ментальным и эмоциональным хламом требует последовательности и силы духа. Навести порядок в голове непросто. К тому же на это понадобится время. К каким «плюсам» и «минусам» нужно быть готовым, приступая к генеральной уборке своего сознания?

Как можно навести порядок в своем распорядке дня. Что такое распорядок дня

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
2. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
3. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
4. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
5. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
6. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
7. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
8. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
9. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
10. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
11. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
12. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
13. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
14. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
15. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
16. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
17. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
18. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
19. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
20. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
21. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
22. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
23. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
24. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
25. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
26. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
27. Как витамин D влияет на менопаузу
28. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
29. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
30. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
31. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
32. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
33. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
34. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
35. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
36. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
37. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
38. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
39. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
40. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
41. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
42. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
43. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
44. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
45. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
46. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
47. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
48. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
49. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
50. 5 способов избавиться от целлюлита