Резервный фонд

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Порядок в голове и жизни: основные принципы

Борьба с ментальным и эмоциональным хламом требует последовательности и силы духа. Навести порядок в голове непросто. К тому же на это понадобится время. К каким «плюсам» и «минусам» нужно быть готовым, приступая к генеральной уборке своего сознания?

Как можно навести порядок в своем распорядке дня. Что такое распорядок дня

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
2. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
3. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы и рекомендации
4. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
5. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
6. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
7. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
8. История Чехова: от основания до наших дней
9. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
10. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
11. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
12. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
13. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
14. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
15. Станьте гордой своей рукой: упражнения для похудения рук в домашних условиях для женщин
16. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
17. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
18. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
19. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
20. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
21. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
22. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
23. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
24. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
25. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
26. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
27. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
28. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
29. Похудение в семье: советы для родителей и детей
30. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
31. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
32. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
33. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
34. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
35. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
36. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
37. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
38. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
39. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
40. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
41. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
42. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
43. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
44. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
45. Салат для похудения «Щетка»
46. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
47. Разгрузочный день - советы
48. Убираем второй подбородок
49. Домашний крем для лица
50. Польза каркаде