Семьи к сохранению

У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка

Казалось бы, это вопрос, ответ на которой очевиден: при бардаке сложно найти нужные вещи, дом смотрится не таким уютным, красивым. Многие женщины стыдятся, когда в их квартире беспорядок, потому что это затрагивает их статус «хорошей хозяйки». А во всем остальном бардак не кажется чем-то опасным.

Но все немного сложнее. Внешняя среда, где мы живем и работаем, влияет на нас так же, как внутренние переживания, эмоции, люди, с которыми мы общаемся. Как беспорядок дома влияет на нашу психику? Было доказано 5 негативных последствий бардака:

Повышенное чувство стресса.

Бороться с беспорядком в квартире нужно потому, что нагромождение предметов, отсутствие системы, гармонии, упорядоченности приводит к повышению уровня кортизола – гормона стресса.

Последние обновления на сайте:

1. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
2. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
3. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
4. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
5. Простота и удобство: как навести порядок в доме
6. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
7. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
8. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
9. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
10. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
11. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
12. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
13. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
14. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
15. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
16. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
17. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
18. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
19. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
20. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
21. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
22. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
23. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
24. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
25. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
26. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
27. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
28. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
29. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
30. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
31. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
32. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
33. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
34. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
35. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
36. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
37. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
38. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
39. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
40. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
41. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
42. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
43. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
44. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
45. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
46. Полезная информация о семенах чиа
47. Полезный лимонад из мяты
48. Домашний крем для лица
49. Как заниматься спортом дома
50. Польза перепелиных яиц