Здоровье на долгие годы

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Какие транспортные маршруты соединяют Благовещенск с другими городами
3. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
4. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
5. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
6. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
7. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
8. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
9. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
10. Are there any hidden art projects or murals
11. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
12. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
13. Headlines:
14. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
15. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
16. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
17. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
18. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
19. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
20. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
21. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
22. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
23. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
24. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
25. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
26. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
27. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
28. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
29. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
30. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
31. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
32. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
33. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
34. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
35. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
36. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
37. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
38. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
39. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
40. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
41. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
42. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
43. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
44. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
45. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
46. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
47. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
48. Куриные маффины с сыром
49. Салат для похудения «Щетка»
50. Готовим лаваш с курицей и овощами