Здоровье на долгие годы

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Последние обновления на сайте:

1. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
2. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
3. Чистый дом за 15 минут: секреты быстрой уборки
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
5. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
6. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
7. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
8. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
9. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
10. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
11. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
12. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
13. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
14. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
15. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
16. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
17. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
18. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
19. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
20. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
21. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
22. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
23. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
24. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
25. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
26. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
27. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
28. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
29. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
30. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
31. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
32. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
33. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
34. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
35. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
36. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
37. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
38. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
39. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
40. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
41. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
42. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
43. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
44. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
45. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
46. Секреты ускорения метаболизма для похудения
47. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
48. Как приготовить банановый пудинг
49. Польза тыквенного сока
50. Польза перепелиных яиц