Тыквенные семечки

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
3. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
4. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
5. Какие интересные факты о климате Владивостока
6. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
7. Похудение без диет: 5 секретов от людей, которые достигли результата
8. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чехове
10. Headlines:
11. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
12. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
13. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
14. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
15. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
16. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
17. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
18. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
19. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
20. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
21. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
22. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
23. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
24. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
25. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
26. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
27. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
28. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
29. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
30. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
31. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
32. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
33. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
34. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
35. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
36. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
37. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
38. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
39. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
40. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
41. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
42. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
43. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
44. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
45. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
46. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
47. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
48. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
49. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
50. Витаминная паста