Тыквенные семечки

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
2. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
3. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
4. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
5. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
6. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
7. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
8. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
9. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
10. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
11. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
12. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
13. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
14. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
15. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
16. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
17. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
18. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
19. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
20. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
21. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
22. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
23. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
24. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
25. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
26. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
27. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
28. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
29. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
30. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
31. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
32. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
33. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
34. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
35. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
36. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
37. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
38. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
39. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
40. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
41. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
42. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
43. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
44. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
45. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
46. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
47. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
48. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
49. Сироп топинамбура
50. Нежнейшие шоколадные пирожные