Тыквенные семечки

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Полезные продукты для похудения: как правильно составить рацион при избыточном весе
2. Хочешь чистоту без хлопот? Попробуй 20 минутную уборку каждый день
3. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
4. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
5. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
6. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
7. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
8. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
9. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
10. Гибкий план питания для похудения: как IIFYM поможет достичь цели
11. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
12. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
13. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
14. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
15. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
16. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
17. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
18. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
19. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
20. Простота и удобство: как навести порядок в доме
21. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
22. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
23. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
24. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
25. Способы навести порядок в своих мыслях
26. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
27. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
28. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
29. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
30. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
31. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
32. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
33. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
34. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
35. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
36. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
37. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
38. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
39. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
40. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
41. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
42. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
43. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
44. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
45. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
46. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
47. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
48. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
49. Витаминная паста
50. Имбирный мед