Учебные цели

Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным

Самомотивация, Искусство мотивировать себя, Мартенс Й.У., Куль Ю., 2017.Как нам научиться всегда доводить дело до конца? Как нам научиться создавать правильное настроение для реализации своих намерений? Что нам сделать, чтобы никакие внутренние или внешние преграды не мешали нам в пути? Кинга «Самомотивация. Искусство мотивировать себя» Йенса-Уве Мартенса и Юлиуса Куля предлагает свои ответы на эти вопросы. Кроме того, она предлагает ряд практических упражнений, благодаря которым каждый сможет лучше узнать себя и разобраться, что же именно ему нужно для достижения своего личного счастья.

Последние обновления на сайте:

1. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
2. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
3. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
4. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
5. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
6. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
7. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
8. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
9. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
10. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
11. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
12. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
13. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
14. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
15. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
16. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
17. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
18. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
19. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
20. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
21. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
22. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
23. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
24. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
25. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
26. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
27. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
28. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
29. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
30. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
31. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
32. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
33. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
34. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
35. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
36. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
37. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
38. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
39. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
40. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
41. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
42. Вкусный салатик с авокадо
43. Меню диетического дня
44. Польза киви
45. Полезные привычки
46. Польза чая
47. Разгрузочный день - советы
48. Куриное филе с брокколи
49. Средство, которое поможет нормализовать вес
50. Полезная каша