Универсальные стратегии

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
2. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
3. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
4. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
5. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
6. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
7. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
8. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
9. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
10. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
11. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
12. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
13. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
14. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
15. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
16. Как порядок на столе влияет на производительность
17. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
18. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
19. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
20. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
21. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
22. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
23. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
24. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
25. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
26. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
27. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
28. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
29. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
30. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
31. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
32. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
33. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
34. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
35. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
36. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
37. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
38. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
39. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
40. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
41. Как можно понять, что необходимо организму
42. Салат для похудения «Щетка»
43. Рецепт вкусных и домашних сырников
44. Полезные привычки
45. Польза чая
46. Салат для похудения «Свежесть»
47. Легкий салат с фасолью
48. Домашний крем для лица
49. Польза каркаде
50. 5 способов избавиться от целлюлита