Универсальные стратегии

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
2. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
3. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
4. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
5. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
6. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
7. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
8. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
9. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
10. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
11. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
12. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
13. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
14. Методы наведения порядка в голове и жизни
15. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
16. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
17. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
18. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
19. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
20. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
21. 37 советов и идей для создания идеального дома
22. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
23. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
24. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
25. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
26. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
27. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
28. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
29. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
30. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
31. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
32. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
33. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
34. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
35. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
36. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
37. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
38. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
39. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
40. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
41. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
42. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
43. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
44. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
45. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
46. Меню диетического дня
47. Фриттата с овощами
48. Утренние привычки, которые помогают похудеть
49. Полезные привычки
50. Польза тыквенного сока