Универсальные стратегии

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
3. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
4. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
5. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
6. Уборка за 20 минут: как быстро привести дом в порядок
7. В два раза быстрее: как ускорить свои результаты
8. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
9. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
10. Are there any hidden art projects or murals
11. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
12. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
13. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
14. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
15. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
16. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
17. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
18. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
19. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
20. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
21. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
22. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
23. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
24. Чистота и порядок в доме: основные принципы
25. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
26. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
27. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
28. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
29. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
30. Способы навести порядок в своих мыслях
31. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
32. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
33. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
34. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
35. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
36. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
37. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
38. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
39. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
40. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
41. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
42. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
43. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
44. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
45. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
46. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
47. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
48. Польза шоколада
49. Куриное филе с брокколи
50. Средство, которое поможет нормализовать вес