Вины при соблюдении

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
2. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
3. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
4. Чистый дом за 15 минут: секреты быстрой уборки
5. Хочешь чистоту без хлопот? Попробуй 20 минутную уборку каждый день
6. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
7. Какие музеи подходят для посещения с детьми
8. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
9. Headlines:
10. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
11. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
12. Витамины для женщины после 50: как поддерживать здоровье и молодость
13. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
14. Чиж & Co Москва: История группы, родившейся в столице
15. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
16. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
17. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
18. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
19. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
20. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
21. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
22. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
23. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
24. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
25. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
26. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
27. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
28. Советуем: как сохранять дом в чистоте
29. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
30. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
31. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
32. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
33. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
34. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
35. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
36. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
37. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
38. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
39. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
40. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
41. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
42. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
43. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
44. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
45. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
46. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
47. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
48. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
49. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
50. Полезные хитрости