Здоровья в среднем возрасте

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет

В среднем в 45 лет у женщин начинается климактерический период. Его открывает этап пременопаузы, который характеризируется самыми яркими симптомами – приливами, частыми позывами в туалет, недержанием мочи, повышенной нервозностью, раздражительностью, плаксивостью, а иногда агрессией.

Если симптомы при пременопаузе проявляются у дамы очень интенсивно, то лечащий врач может прописать специальный комплекс. Очень важно чтобы женщина придерживалась всех рекомендаций доктора и не увеличивала дозу средства, а также не отменяла его самостоятельно. Часто препарат при климаксе назначают принимать на ночь.

Хорошо себя зарекомендовали следующие комплексы:

Могут ли витамины улучшить качество жизни женщин в период климакса. Есть ли смысл принимать витамины

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия

Здоровая женщина – богатство для всей семьи. А от кого же зависит здоровье женщины?
Конечно же от её самой. Женский организм – сложная, но очень уязвимая система.
Рассмотрим основные факторы, влияющие на женское здоровье.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
2. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
3. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
4. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
5. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
6. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
7. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
8. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
9. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
10. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
11. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
12. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
13. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
14. Порядок в голове и жизни: основные принципы
15. Простые методы для улучшения организации мышления
16. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
17. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
18. Основные принципы для успешного похудения
19. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
20. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
21. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
22. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
23. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
24. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
25. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
26. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
27. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
28. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
29. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
30. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
31. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
32. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
33. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
34. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
35. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
36. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
37. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
38. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
39. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
40. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
41. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
42. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
43. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
44. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
45. Кисель для идельного животика
46. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
47. Салат для похудения «Свежесть»
48. Полезные хитрости
49. Как проще всего похудеть
50. Средство, которое поможет нормализовать вес