Здоровья в период

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача

Одна из ярких визитных карточек климакса – это приливы. Когда внезапный и сильный жар днем или ночью ударяет в лицо, шею, тело, кожа краснеет, сердце колотится. Длится он от 30 секунд до нескольких минут и сопровождается потоотделением, которое может быть настолько обильным, что женщине приходится переодеваться. Иногда приливы сопровождаются тошнотой, головокружением, беспокойством и головной болью. Могут длиться такие явления несколько лет, а могут и дольше.

Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов

Для большинства женщин болезненная менструация считается нормой. Однако у каждой десятой женщины в мире эти боли настолько сильные, что они не могут вставать с кровати, ходить на учебу или работу, вести привычный образ жизни. Каждый месяц жизнь будто останавливается на несколько дней из-за гинекологического заболевания — эндометриоза. Это заболевание достаточно сложно диагностируется, и на данный момент от него нет лекарства. Однако есть медикаментозные и хирургические методы, которые помогают справляться с симптомами этого заболевания.

Как правильно следить за общим здоровьем женщине. Эндометриоз: каждая десятая женщина в мире страдает от этого заболевания

Ольга Крумкач

Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия

Здоровая женщина – богатство для всей семьи. А от кого же зависит здоровье женщины?
Конечно же от её самой. Женский организм – сложная, но очень уязвимая система.
Рассмотрим основные факторы, влияющие на женское здоровье.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
2. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
3. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
4. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
5. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
6. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
7. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
8. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
9. Организация мышления: основные принципы и практики
10. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
11. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
12. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
13. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
14. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
15. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
16. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
17. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
18. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
19. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
20. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
21. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
22. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
23. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
24. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
25. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
26. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
27. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
28. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
29. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
30. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
31. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
32. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
33. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
34. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
35. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
36. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
37. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
38. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
39. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
40. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
41. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
42. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
43. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
44. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
45. Польза шоколада
46. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
47. Разгрузочный день - советы
48. Готовим лаваш с курицей и овощами
49. Польза тыквенного сока
50. Меню разгрузочного дня