Жизни для наведения

Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни

Формально формулировка каждого из шагов к цели, как и сама цель, должен соответствовать описанным мною в предыдущем параграфе критериям SMART. Однако, в реальной жизни почти никто этим не заморачивается. А теперь давайте обратимся к примеру.

Предположим у нас есть цель "Съездить в Рим" - хоть она и сформулирована достаточно четко, нам все же трудно приступить к её достижению, ведь непонятно с чего начать. Для того, чтобы стало легче, нам нужно сконцентрироваться ненадолго и разбить эту цель на элементарные шаги, исполнение каждого из которых не требует включения головы вообще. Например, так:

Зайти на booking.com и снять отель в Риме на 13-17 февраля не дороже, чем за $100 за ночь

Какие привычки помогают поддерживать порядок в доме и на работе. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях


«Чем больше энергии и внимания вы вкладываете в талантливых людей, тем больше отдача. Проще говоря, время, которое вы тратите на лучших, — ваше самое продуктивное время».Вкладываться в лучших – это справедливо, т.к. лучший работник заслуживает большего внимания исходя из его результатов.Вкладываться в лучших – лучший способ обучиться, т.к. неудача – это не противоположность успеха. Тратя время на выяснение неудач, вы не найдете успешное решение.«Изучение чужого опыта, несомненно, полезно, однако по-настоящему вам необходимо изучение собственных лучших кадров. Как это осуществить? Уделяйте как можно больше времени наиболее успешным работникам. Для начала расспросите, как они добиваются своего успеха».Не попадайтесь в ловушку усредненного мышления.Какие привычки помогают поддерживать порядок в повседневной жизни. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Последние обновления на сайте:

1. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
2. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
3. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
4. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
5. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
6. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
7. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
8. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
9. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
10. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
11. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
12. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
13. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
14. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
15. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
16. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
17. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
18. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
19. Секреты успешного поддержания веса после снижения
20. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
21. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
22. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
23. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
24. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
25. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
26. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
27. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
28. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
29. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
30. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
31. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
32. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
33. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
34. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
35. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
36. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
37. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
38. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
39. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
40. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
41. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
42. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
43. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
44. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
45. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
46. Салат для похудения «Свежесть»
47. Польза острой пищи
48. Польза каркаде
49. Куриное филе с брокколи
50. 5 способов избавиться от целлюлита