Фитоэстрогены на маркеры

Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм

Эстрогены – это женские половые гормоны. Они вырабатываются организмом, а с началом климакса их синтез постепенно сокращается. Отсюда – нарушения в работе тех органов, которые регулируются эстрогенами. А это не только яичники. Эстрогены участвуют в обновлении костной ткани, восприятии температуры, синтезе коллагена и гиалуроновой кислоты… Разумеется, эстрогены, которые вырабатывает организм, не опасны. Однако это не касается гормональных препаратов, которые применяют для лечения климакса. В их составе искусственно синтезированные гормоны, которые попадают в организм не самым естественным для них путем (через желудочно-кишечный тракт), а потому их метаболизм отличается от метаболизма эстрогенов, которые производятся в организме.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
2. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
3. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
4. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
5. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
6. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
7. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
8. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
9. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
10. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
11. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
12. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
13. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
14. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
15. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
16. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
17. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
18. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
19. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
20. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
21. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
22. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
23. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
24. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
25. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
26. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
27. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
28. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
29. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
30. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
31. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
32. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
33. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
34. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
35. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
36. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
37. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
38. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
39. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
40. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
41. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
42. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
43. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
44. Польза шоколада
45. Как приготовить банановый пудинг
46. Утренние привычки, которые помогают похудеть
47. Нежнейшие оладьи со шпинатом
48. Домашний крем для лица
49. Как заниматься спортом дома
50. Польза сельдерея