Медицинское обследование

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
2. Уборка за 20 минут: как быстро привести дом в порядок
3. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
4. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
5. Где содержится натуральный прогестерон: полное руководство
6. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
7. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
8. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
9. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
10. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
12. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
13. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
14. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
15. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
16. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
17. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
18. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
19. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
20. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
21. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
22. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
23. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
24. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
25. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
26. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
27. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
28. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
29. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
30. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
31. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
32. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
33. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
34. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
35. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
36. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
37. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
38. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
39. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
40. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
41. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
42. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
43. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
44. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
45. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
46. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
47. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
48. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
49. Польза тыквенного сока
50. Полезная каша