Общий обмен

Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей

В Нью-Йорке в самом разгаре Неделя моды. Бесконечные показы и примерки – отдыхать у моделей времени нет. При этом выглядят они всегда так, будто только вышли от косметолога. Дело в том, что у каждой из них, есть свои бьюти-лайфхаки. Собрали самые эффективные советы от самых популярных супермоделей.   

Хейли Бибер (22)

ХУДЫЕ руки, как у модели за 5 минут. На заметку каждой: самые эффективные лайфхаки моделей

«Я настоящий маньяк, когда дело касается ухода за кожей. Самое главное, что я поняла – необходимо пить много воды. Очень много воды. И постоянно увлажнять лицо: дома, в путешествии, в любое свободное время».

Последние обновления на сайте:

1. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
2. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
3. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
4. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
5. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
6. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
7. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
8. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
9. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
10. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
11. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
12. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
13. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
14. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
15. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
16. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
17. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
18. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
19. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
20. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
21. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
22. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
23. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
24. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
25. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
26. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
27. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
28. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
29. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
30. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
31. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
32. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
33. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
34. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
35. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
36. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
37. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
38. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
39. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
40. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
41. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
42. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
43. Салат «Зеленый» для похудения
44. Полезная информация о семенах чиа
45. Фриттата с овощами
46. Нежнейшие оладьи со шпинатом
47. Панкейки с бананом и черникой
48. Домашний крем для лица
49. Натуральный напиток для похудения
50. Полезная каша