Простые средства

Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин

Reading time: 1 минут чтения

Знаменитый специалист в области здорового питания, доктор медицинских наук и бессменный автор New York Times Нил Барнард, описал, как пищевые продукты влияют на наши гормоны и здоровье в своей новой книге «Ваше тело в балансе».

Доктор Барнард рассказывает о том, как продукты, которые мы едим, влияют на гормональный фон, вызывая патологии.

К патологическим процессам, которые может вызывать неправильная диета, специалист относит:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
2. Эффективная диета для похудения в домашних условиях: реальные результаты без вреда для здоровья
3. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
4. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
5. История Краснодара: от основания до наших дней
6. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
7. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
8. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
9. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
10. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
11. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
12. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
13. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
14. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
15. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
16. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
17. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
18. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
19. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
20. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
21. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
22. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
23. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
24. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
25. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
26. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
27. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
28. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
29. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
30. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
31. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
32. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
33. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
34. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
35. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
36. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
37. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
38. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
39. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
40. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
41. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
42. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
43. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
44. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
45. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
46. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
47. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
48. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
49. Полезные хитрости
50. Средство, которое поможет нормализовать вес