Простые средства

Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин

Reading time: 1 минут чтения

Знаменитый специалист в области здорового питания, доктор медицинских наук и бессменный автор New York Times Нил Барнард, описал, как пищевые продукты влияют на наши гормоны и здоровье в своей новой книге «Ваше тело в балансе».

Доктор Барнард рассказывает о том, как продукты, которые мы едим, влияют на гормональный фон, вызывая патологии.

К патологическим процессам, которые может вызывать неправильная диета, специалист относит:

Последние обновления на сайте:

1. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
2. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
3. Как похудеть без диет и спорта: проверенные методы
4. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
5. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
6. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
7. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
8. Какие исторические события связаны с Красной площадью
9. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
10. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
11. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
12. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
13. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
14. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
15. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
16. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
17. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
18. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
19. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
20. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
21. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
22. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
23. 37 советов и идей для создания идеального дома
24. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
25. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
26. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
27. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
28. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
29. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
30. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
31. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
32. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
33. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
34. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
35. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
36. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
37. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
38. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
39. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
40. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
41. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
42. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
43. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
44. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
45. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
46. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
47. Полезная информация о семенах чиа
48. Белковые чизкейки
49. Полезный салат с морской капустой
50. Польза перепелиных яиц