Простые средства

Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин

Reading time: 1 минут чтения

Знаменитый специалист в области здорового питания, доктор медицинских наук и бессменный автор New York Times Нил Барнард, описал, как пищевые продукты влияют на наши гормоны и здоровье в своей новой книге «Ваше тело в балансе».

Доктор Барнард рассказывает о том, как продукты, которые мы едим, влияют на гормональный фон, вызывая патологии.

К патологическим процессам, которые может вызывать неправильная диета, специалист относит:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 эффективных и безопасных диет для похудения: как выбрать подходящую
2. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
3. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
4. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
5. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
6. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
8. Правило 20 минут: как упростить уборку и сделать её эффективной
9. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
10. Какие спортивные мероприятия можно посетить
11. Шесть эффективных шагов для снижения веса: проверенные методы для вашего здоровья
12. Are there any hidden art projects or murals
13. Есть ли природные резерваты или зоопарки
14. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
15. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
16. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
17. Важные продукты с высоким содержанием эстрогена: список из 7
18. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
19. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы для мужчин и женщин
20. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
21. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
22. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
23. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
24. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
25. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
26. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
27. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
28. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
29. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
30. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
31. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
32. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
33. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
34. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
35. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
36. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
37. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
38. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
39. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
40. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
41. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
42. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
43. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
44. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
45. Польза шоколада
46. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
47. Вкусные и полезные роллы
48. Вкусный пудинг
49. Рецепт вкусных и домашних сырников
50. Польза перепелиных яиц