Веса при зависимости

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
2. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
3. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
4. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
5. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
6. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
7. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
8. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
9. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
10. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
11. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
12. Быстрые и легкие методы уборки дома
13. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
14. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
15. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
16. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
17. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
18. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
19. Советуем: как сохранять дом в чистоте
20. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
21. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
22. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
23. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
24. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
25. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
26. Простые методы для улучшения организации мышления
27. Похудение в семье: советы для родителей и детей
28. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
29. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
30. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
31. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
32. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
33. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
34. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
35. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
36. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
37. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
38. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
39. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
40. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
41. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
42. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
43. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
44. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
45. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
46. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
47. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
48. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
49. Полезный лимонад из мяты
50. Меню разгрузочного дня