Веса при зависимости

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
2. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
3. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
4. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
5. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
6. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
7. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
8. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
9. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
10. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
11. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
12. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
13. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
14. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
15. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
16. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
17. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
18. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
19. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
20. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
21. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
22. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
23. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
24. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
25. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
26. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
27. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
28. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
29. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
30. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
31. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
32. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
33. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
34. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
35. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
36. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
37. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
38. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
39. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
40. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
41. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
42. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
43. Продукты, которые можно после 18 ч.
44. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
45. Вкусный салатик с авокадо
46. Вкусные и полезные роллы
47. Рецепт вкусных и домашних сырников
48. Вкусное и полезное печенье
49. Меню разгрузочного дня
50. Натуральный напиток для похудения