Веса при неврозе

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
2. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
3. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
4. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
5. Организация как способ навести порядок в своей жизни
6. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
7. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
8. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
9. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
10. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
11. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
12. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
13. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
14. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
15. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
16. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
17. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
18. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
19. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
20. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
21. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
22. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
23. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
24. Как порядок на столе влияет на производительность
25. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
26. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
27. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
28. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
29. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
30. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
31. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
32. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
33. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
34. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
35. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
36. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
37. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
38. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
39. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
40. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
41. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
42. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
43. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
44. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
45. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
46. Полезные привычки
47. Разгрузочный день - советы
48. Очищающий салат «Метелка»
49. Как заниматься спортом дома
50. Натуральный напиток для похудения