Люди из-за диет

Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье

Что ж, не будем приуменьшать роль медикаментов. В целом ряде случаев без них не обойтись, особенно, если речь идет о взрослых с деструктивным поведением. Но о том, что их эффективность куда более скромная, чем хотелось бы и врачам и пациентам, пишут отнюдь не диетологи, а ученые-медики, подкрепляя свое утверждение ссылками и на профессиональный опыт, и на серьезные исследования.

В чем опасность психологических расстройств, возникающих из-за неправильного питания. Нездоровое питание связано с риском развития психических расстройств

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика

В Клинике ДНК разработана уникальная программа коррекции веса и пищевого поведения, основанная на глубоком понимании психологии и физиологии. Здесь работают не только с последствиями, но и с первопричинами лишнего веса, анализируя взаимосвязь всех процессов, чтобы достичь долгосрочного результата.

Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал

Темп жизни современных людей гораздо быстрее, чем у поколения их родителей, бабушек и дедушек. Часто большую часть времени человек проводит на работе, и у него остается лишь 45 минут свободного времени. При наличии семьи и детей это количество и вовсе стремится к нулю.

Отсутствие времени порождает главных «врагов» стройной фигуры — быстрое и неправильное питание и недостаток сна. Если человек не высыпается, то это приводит к необходимости получения большего количества энергии, и чаще всего он берет ее из сладкой пищи или фастфуда.

Последние обновления на сайте:

1. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
2. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
3. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
4. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
5. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
6. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
7. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
8. Headlines:
9. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
10. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
11. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
12. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
13. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
14. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
15. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
16. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
17. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
18. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
19. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
20. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
21. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
22. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
23. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
24. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
25. Простые методы для улучшения организации мышления
26. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
27. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
28. Основные принципы для успешного похудения
29. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
30. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
31. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
32. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
33. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
34. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
35. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
36. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
37. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
38. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
39. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
40. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
41. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
42. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
43. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
44. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
45. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
46. Куриные маффины с сыром
47. Как приготовить банановый пудинг
48. Разгрузочный день - советы
49. Как проще всего похудеть
50. Польза от ходьбы