Взаимосвязь между диетами

Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье

Что ж, не будем приуменьшать роль медикаментов. В целом ряде случаев без них не обойтись, особенно, если речь идет о взрослых с деструктивным поведением. Но о том, что их эффективность куда более скромная, чем хотелось бы и врачам и пациентам, пишут отнюдь не диетологи, а ученые-медики, подкрепляя свое утверждение ссылками и на профессиональный опыт, и на серьезные исследования.

В чем опасность психологических расстройств, возникающих из-за неправильного питания. Нездоровое питание связано с риском развития психических расстройств

Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал

Темп жизни современных людей гораздо быстрее, чем у поколения их родителей, бабушек и дедушек. Часто большую часть времени человек проводит на работе, и у него остается лишь 45 минут свободного времени. При наличии семьи и детей это количество и вовсе стремится к нулю.

Отсутствие времени порождает главных «врагов» стройной фигуры — быстрое и неправильное питание и недостаток сна. Если человек не высыпается, то это приводит к необходимости получения большего количества энергии, и чаще всего он берет ее из сладкой пищи или фастфуда.

Последние обновления на сайте:

1. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
2. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
3. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
4. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
5. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
6. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
7. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
8. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
9. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
10. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
11. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
12. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
13. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
14. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
15. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
16. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
17. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
18. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
19. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
20. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
21. Порядок в голове и жизни: основные принципы
22. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
23. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
24. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
25. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
26. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
27. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
28. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
29. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
30. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
31. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
32. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
33. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
34. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
35. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
36. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
37. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
38. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
39. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
40. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
41. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
42. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
43. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
44. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
45. Утренние привычки, которые помогают похудеть
46. Разгрузочный день - советы
47. Полезный салат с морской капустой
48. Польза каркаде
49. Факты о меде
50. 5 способов избавиться от целлюлита