Взаимосвязь между диетами

Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье

Что ж, не будем приуменьшать роль медикаментов. В целом ряде случаев без них не обойтись, особенно, если речь идет о взрослых с деструктивным поведением. Но о том, что их эффективность куда более скромная, чем хотелось бы и врачам и пациентам, пишут отнюдь не диетологи, а ученые-медики, подкрепляя свое утверждение ссылками и на профессиональный опыт, и на серьезные исследования.

В чем опасность психологических расстройств, возникающих из-за неправильного питания. Нездоровое питание связано с риском развития психических расстройств

Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал

Темп жизни современных людей гораздо быстрее, чем у поколения их родителей, бабушек и дедушек. Часто большую часть времени человек проводит на работе, и у него остается лишь 45 минут свободного времени. При наличии семьи и детей это количество и вовсе стремится к нулю.

Отсутствие времени порождает главных «врагов» стройной фигуры — быстрое и неправильное питание и недостаток сна. Если человек не высыпается, то это приводит к необходимости получения большего количества энергии, и чаще всего он берет ее из сладкой пищи или фастфуда.

Последние обновления на сайте:

1. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
2. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
3. Секреты ускорения метаболизма для похудения
4. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
5. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
6. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
7. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
8. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
9. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
10. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
11. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
12. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
13. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
14. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
15. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
16. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
17. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
18. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
19. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
20. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
21. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
22. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
23. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
24. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
25. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
26. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
27. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
28. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
29. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
30. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
31. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
32. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
33. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
34. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
35. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
36. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
37. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
38. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
39. Продукты, которые можно после 18 ч.
40. Фриттата с овощами
41. Нежнейшие шоколадные пирожные
42. Панкейки с бананом и черникой
43. Полезный лимонад из мяты
44. Легкий салат с фасолью
45. Убираем второй подбородок
46. Куриное филе с брокколи
47. Польза от ходьбы
48. 5 способов избавиться от целлюлита
49. Польза сельдерея
50. Витаминная паста