Общественные стандарты

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
2. Эффективная диета для похудения в домашних условиях: реальные результаты без вреда для здоровья
3. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
4. Гибкий план питания для похудения: как IIFYM поможет достичь цели
5. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
6. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
7. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
8. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
9. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
10. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
11. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
12. Как привести дом в порядок: практические советы
13. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
14. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
15. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
16. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
17. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
18. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
19. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
20. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
21. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
22. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
23. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
24. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
25. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
26. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
27. 37 советов и идей для создания идеального дома
28. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
29. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
30. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
31. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
32. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
33. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
34. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
35. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
36. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
37. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
38. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
39. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
40. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
41. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
42. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
43. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
44. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
45. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
46. Польза киви
47. Салат для похудения «Свежесть»
48. Легкий салат с фасолью
49. Белковые чизкейки
50. Полезный салат с морской капустой