Общественные стандарты

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
2. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
3. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
4. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
5. Способы навести порядок в своих мыслях
6. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
7. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
8. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
9. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
10. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
11. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
12. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
13. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
14. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
15. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
16. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
17. Порядок в голове и жизни: основные принципы
18. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
19. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
20. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
21. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
22. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
23. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
24. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
25. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
26. Простые методы для улучшения организации мышления
27. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
28. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
29. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
30. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
31. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
32. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
33. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
34. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
35. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
36. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
37. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
38. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
39. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
40. Продукты, которые можно после 18 ч.
41. Куриные маффины с сыром
42. Салат «Зеленый» для похудения
43. Как можно понять, что необходимо организму
44. Вкусные и полезные роллы
45. Польза киви
46. Убираем второй подбородок
47. Домашний крем для лица
48. Авокадо с печеными яйцами
49. Польза каркаде
50. Полезная каша