Общественные стандарты

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
2. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
4. Какие музеи подходят для посещения с детьми
5. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
6. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
7. 5 ступеней к рельефному телу: путь к идеальной фигуре
8. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
9. Витамины для женщины после 50: как поддерживать здоровье и молодость
10. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
11. Milana Star: Как её песни завоёвывают сердца
12. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
13. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
14. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
15. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
16. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
17. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
18. Как привести дом в порядок: практические советы
19. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
20. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
21. Быстрые и легкие методы уборки дома
22. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
23. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
24. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
25. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
26. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
27. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
28. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
29. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
30. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
31. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
32. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
33. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
34. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
35. Диета и питание для максимального роста бицепса
36. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
37. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
38. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
39. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
40. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
41. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
42. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
43. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
44. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
45. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
46. Польза шоколада
47. Салат «Зеленый» для похудения
48. Полезные привычки
49. Польза яблок для здоровья
50. Натуральный напиток для похудения