Общественные стандарты

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
2. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
3. Какие интересные маршруты для пеших экскурсий по Москве
4. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
5. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
6. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
7. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
8. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
9. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
10. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
11. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
12. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
13. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
14. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
15. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
16. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
17. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
18. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
19. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
20. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
21. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
22. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
23. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
24. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
25. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
26. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
27. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
28. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
29. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
30. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
31. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
32. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
33. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
34. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
35. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
36. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
37. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
38. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
39. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
40. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
41. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
42. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
43. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
44. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
45. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
46. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
47. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
48. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
49. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
50. Диетический грибной суп