Общественные стандарты

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
2. В два раза быстрее: как ускорить свои результаты
3. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
4. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
5. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
6. Are there any hidden art projects or murals
7. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
8. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
9. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
10. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
11. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
12. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
13. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
14. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
15. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
16. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
17. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
18. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
19. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
20. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
21. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
22. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
23. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
24. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
25. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
26. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
27. Основные принципы для успешного похудения
28. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
29. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
30. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
31. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
32. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
33. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
34. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
35. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
36. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
37. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
38. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
39. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
40. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
41. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
42. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
43. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
44. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
45. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
46. Как можно понять, что необходимо организму
47. Вкусные и полезные роллы
48. Польза чая
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Средство, которое поможет нормализовать вес