Общественные стандарты

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие города
3. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
4. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
5. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
6. Шесть эффективных шагов для снижения веса: проверенные методы для вашего здоровья
7. Узнайте 5 Необычных Способов Быстро Сжигать Жир
8. Топ-5 эффективных методов для легкого похудения
9. Какие уникальные особенности московского метро
10. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
11. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
12. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
13. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
14. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
15. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
16. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
17. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
18. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
19. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
20. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
21. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
22. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
23. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
24. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
25. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
26. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
27. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
28. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
29. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
30. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
31. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
32. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
33. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
34. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
35. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
36. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
37. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
38. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
39. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
40. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
41. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
42. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
43. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
44. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
45. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
46. Салат «Зеленый» для похудения
47. Рецепт вкусных и домашних сырников
48. Полезный салат с морской капустой
49. Меню разгрузочного дня
50. Имбирный мед