Общественные стандарты

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Простые и эффективные диеты для похудения в домашних условиях
2. Эффективные методы похудения: как правильно питаться для достижения целей
3. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
4. История Вологды: от основания до наших дней
5. Как сделать влажную уборку в квартире за 20 минут: пошаговая инструкция
6. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
7. 5 ступеней к рельефному телу: путь к идеальной фигуре
8. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
9. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
10. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
11. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
12. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
13. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
14. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
15. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
16. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
17. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
18. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
19. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
20. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
21. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
22. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
23. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
24. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
25. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
26. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
27. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
28. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
29. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
30. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
31. Диета и питание для максимального роста бицепса
32. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
33. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
34. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
35. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
36. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
37. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
38. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
39. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
40. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
41. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
42. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
43. Продукты, которые можно после 18 ч.
44. Панкейки с бананом и черникой
45. Польза яблок для здоровья
46. Польза тыквенного сока
47. Белковые чизкейки
48. Меню разгрузочного дня
49. Натуральный напиток для похудения
50. Факты о меде