Определенные заболевания

Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты

Диета «5 кг за 5 дней» – это пять суточных монодиет. В её основе лежит принцип раздельного питания, при котором жиры сжигаются максимально быстро по особому пути, без обезвоживания организма и расходования мышечных запасов. Похудеть на мясе, овощах, фруктах, зерновых (злаковых) и твороге можно, употребляя их поочередно на протяжении 5 дней. Известно, что килограммы уходят легче в начале диеты, а если это здоровая еда и разумно составленный рацион, то результат закрепляется надолго.

Сколько килограммов можно сбросить за 5 дней с помощью таких диет. Диета «Стебелек» — худеем без усилий на 5 кг за 5 дней

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
2. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
3. История Чехова: от основания до наших дней
4. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
5. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
6. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
7. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
8. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
9. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
10. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
11. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
12. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
13. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
14. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
15. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
16. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
17. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
18. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
19. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
20. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
21. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
22. Порядок в голове и жизни: основные принципы
23. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
24. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
25. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
26. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
27. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
28. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
29. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
30. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
31. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
32. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
33. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
34. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
35. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
36. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
37. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
38. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
39. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
40. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
41. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
42. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
43. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
44. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
45. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
46. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
47. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
48. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
49. Кисель для идельного животика
50. Куриное филе с брокколи