Вопрос для женщин

Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения

Ольга Кисилева: Людмила Юрьевна, что такое менопауза? И когда обычно наступает этот переломный период в жизни женщины?

Людмила Карахалис : У большинства женщин менопауза приходится на период между 45 и 55 годами, но может начаться как раньше, так и позже. Менопаузу часто называют климаксом. Однако с точки зрения медицины - это разные понятия. Менопауза - год после последней менструации. Ей предшествует перименопауза, т.е. период, когда месячные нерегулярны. Завершает этот этап постменопауза. Но часто все три понятия объединяют, называя климаксом или климактерическим периодом.

- Нужно ли готовиться к этому моменту, в каком возрасте необходимо задуматься об этом?

Это полезно

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
2. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
3. Какие интересные факты о климате Владивостока
4. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
5. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
6. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
7. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
8. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
9. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
10. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
11. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
12. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
13. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
14. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
15. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
16. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
17. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
18. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
19. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
20. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
21. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
22. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
23. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
24. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
25. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
26. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
27. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
28. Простые методы для улучшения организации мышления
29. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
30. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
31. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
32. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
33. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
34. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
35. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
36. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
37. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
38. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
39. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
40. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
41. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
42. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
43. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
44. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
45. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
46. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
47. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
48. Полезный лимонад из мяты
49. Вкусное и полезное печенье
50. Белковые чизкейки