Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
![](https://fitnesdlyapohudeniya.ru/sites/default/files/i/fitnesdlyapohudeniya.ru/9424/4-4/c04291c75f7a.jpg)
Американские диетологи из Вермонтского университета в Берлингтоне считают, что умение ограничивать себя в питании во время диеты не действует вне ее.
Диеты для похудения нередко работают только на протяжении определенного времени. Часто после завершениялюди начинают переедать, возвращая тем самым себе сброшенные килограммы.