Веса на фоне

Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин

Reading time: 1 минут чтения

Знаменитый специалист в области здорового питания, доктор медицинских наук и бессменный автор New York Times Нил Барнард, описал, как пищевые продукты влияют на наши гормоны и здоровье в своей новой книге «Ваше тело в балансе».

Доктор Барнард рассказывает о том, как продукты, которые мы едим, влияют на гормональный фон, вызывая патологии.

К патологическим процессам, которые может вызывать неправильная диета, специалист относит:

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
2. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
3. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
4. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
5. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
6. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
7. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
8. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
9. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
10. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
11. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
12. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
13. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
14. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
15. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
16. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
17. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
18. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
19. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
20. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
21. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
22. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
23. Как составить экономичное меню диеты для бедных
24. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
25. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
26. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
27. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
28. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
29. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
30. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
31. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
32. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
33. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
34. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
35. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
36. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
37. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
38. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
39. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
40. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
41. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
42. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
43. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
44. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
45. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
46. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
47. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
48. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
49. Белковые чизкейки
50. Какие продукты не стоит употреблять утром