Веса на фоне

Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин

Reading time: 1 минут чтения

Знаменитый специалист в области здорового питания, доктор медицинских наук и бессменный автор New York Times Нил Барнард, описал, как пищевые продукты влияют на наши гормоны и здоровье в своей новой книге «Ваше тело в балансе».

Доктор Барнард рассказывает о том, как продукты, которые мы едим, влияют на гормональный фон, вызывая патологии.

К патологическим процессам, которые может вызывать неправильная диета, специалист относит:

Последние обновления на сайте:

1. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
2. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
3. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
4. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
5. Какие национальные блюда и напитки можно попробовать в Уфе
6. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
7. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
8. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
9. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
10. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
11. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
12. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
13. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
14. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
15. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
16. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
17. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
18. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
19. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
20. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
21. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
22. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
23. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
24. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
25. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
26. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
27. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
28. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
29. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
30. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
31. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
32. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
33. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
34. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
35. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
36. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
37. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
38. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
39. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
40. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
41. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
42. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
43. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
44. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
45. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
46. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
47. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
48. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
49. Польза шоколада
50. Вкусные и полезные роллы