Веса на фоне

Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин

Reading time: 1 минут чтения

Знаменитый специалист в области здорового питания, доктор медицинских наук и бессменный автор New York Times Нил Барнард, описал, как пищевые продукты влияют на наши гормоны и здоровье в своей новой книге «Ваше тело в балансе».

Доктор Барнард рассказывает о том, как продукты, которые мы едим, влияют на гормональный фон, вызывая патологии.

К патологическим процессам, которые может вызывать неправильная диета, специалист относит:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
2. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
3. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
4. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
5. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
6. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
7. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
8. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
9. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
10. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
11. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
12. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
13. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
14. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
15. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
16. Чистота в комнате: основные правила и советы
17. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
18. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
19. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
20. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
21. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
22. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
23. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
24. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
25. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
26. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
27. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
28. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
29. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
30. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
31. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
32. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
33. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
34. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
35. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
36. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
37. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
38. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
39. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
40. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
41. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
42. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
43. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
44. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
45. Салат «Зеленый» для похудения
46. Польза киви
47. Нежнейшие оладьи со шпинатом
48. Убираем второй подбородок
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Витаминная паста