Веса на фоне

Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин

Reading time: 1 минут чтения

Знаменитый специалист в области здорового питания, доктор медицинских наук и бессменный автор New York Times Нил Барнард, описал, как пищевые продукты влияют на наши гормоны и здоровье в своей новой книге «Ваше тело в балансе».

Доктор Барнард рассказывает о том, как продукты, которые мы едим, влияют на гормональный фон, вызывая патологии.

К патологическим процессам, которые может вызывать неправильная диета, специалист относит:

Последние обновления на сайте:

1. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
2. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
3. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
4. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
5. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
6. - Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
7. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
8. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
9. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
10. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
11. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
12. Правила приёма витамина D во время менопаузы: что нужно знать
13. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
14. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
15. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
16. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
17. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
18. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
19. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
20. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
21. Советуем: как сохранять дом в чистоте
22. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
23. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
24. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
25. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
26. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
27. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
28. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
29. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
30. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
31. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
32. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
33. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
34. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
35. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
36. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
37. Секреты успешного поддержания веса после снижения
38. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
39. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
40. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
41. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
42. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
43. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
44. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
45. Как приготовить банановый пудинг
46. Рецепт вкусных и домашних сырников
47. Польза киви
48. Очищающий салат «Метелка»
49. Польза каркаде
50. 5 способов избавиться от целлюлита