Влияние на организм

Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм

Диетологи выделяют несколько категорий пищевых наименований с максимальной концентрацией биоактивных веществ, идентичных гормонам человеческого организма. Степень влияния фитоэстрогенов на функционирование сердца, половой и репродуктивной системы, сосуды, молочные железы, обменные процессы, костно-мышечную ткань в разы ниже, чем у настоящих женских стероидов, но избыточное употребление некоторых продуктов может нарушить гормональный фон.

Какова роль эстрогена в организме. Симптомы

Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье

Фитоэстрогены помогают справиться с «приливами», перепадами настроения и другими симптомами климакса. Подберем лучшие препараты с фитоэстрогенами для женщин после 40, 45 и 50 лет и выясним, как они действуют

10 лучших препаратов с фитоэстрогенами. Фото: Globallookpress

Дефицит эстрогенов – естественное состояние для женщины старше 40 лет. К сожалению, недостаток гормонов негативно отражается на женском здоровье и вызывает знакомые многим симптомы климакса. Гормональные препараты могут восполнить дефицит эстрогенов, но подходят не всем из-за противопоказаний и возможных осложнений. Поэтому врачи предлагают более безопасную альтернативу – препараты с фитоэстрогенами.

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
2. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
3. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
4. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
5. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
6. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
7. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
8. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
9. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
10. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
11. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
12. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
13. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
14. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
15. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
16. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
17. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
18. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
19. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
20. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
21. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
22. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
23. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
24. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
25. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
26. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
27. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
28. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
29. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
30. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
31. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
32. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
33. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
34. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
35. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
36. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
37. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
38. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
39. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
40. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
41. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
42. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
43. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
44. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
45. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
46. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
47. Куриные маффины с сыром
48. Белковые чизкейки
49. Варенье из киви
50. Факты о меде